صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
خواب شبانه - صفحه چهارم
بروزرسانی: 00:14
اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید! مسواک معمولی بهتر است یا برقی؟ موقع خواب شبانه از پنکه یا کولر استفاده می کنید؟ بخوانید اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید! مسواک معمولی بهتر است یا برقی61 - برای خواب خوب مقررات بگذارید
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:05 72188623
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:05 72188623
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی
62 - شب ها خوب نمی خوابید؟ این کارها را انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:01 72188562
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:01 72188562
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - به گزارش ...
خواب - کارشناسان - رسانه های اجتماعی - کارهای خانه - توصیه - منطقه - کارها
63 - خواب خوب با چند قانون ساده/ حتما بخوانید!
ایونا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:13 72187657
ایونا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:13 72187657
آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، نزدیک به یک سوم بزرگسالان ...
خواب - خوابیدن - دانشکده پزشکی - تلاش - اولویت بندی - گزارش - پزشکی
64 - برای خواب خوب مقررات بگذارید
حوادث پلاس- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:54 72186428
حوادث پلاس- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:54 72186428
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی
65 - برای خواب خوب مقررات بگذارید
پارسینه- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:20 72186329
پارسینه- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:20 72186329
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی
66 - برای خواب خوب مقررات بگذارید
ایسنا- سیاسی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 03:40 72186042
ایسنا- سیاسی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 03:40 72186042
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، -
خواب شبانه - بزرگسالان - خواب - آمریکایی - فرهنگی - مقررات - اضطراب
67 - آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
نواندیش- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:17 72166795
نواندیش- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:17 72166795
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
68 - رابطه ی تکان دهنده کمبود خواب و ابتلا به دیابت نوع 2
نبض بازار- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 04:08 72137698
نبض بازار- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 04:08 72137698
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب، به خصوص کمتر از 6 ساعت در شب، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 41 درصد افزایش دهد. - به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز بسیاری از افراد ...
دیابت نوع 2 - کمبود خواب - ابتلا - دیابت - افراد - خواب - کمبود
69 - علائم بیماری ام اس در زنان چیست؟
مخاطب 24- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:38 72132833
مخاطب 24- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:38 72132833
ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس (MS) نوعی بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند؛ یعنی مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد. به نظر می رسد علائم بیماری ام اس در زنان بیش از مردان شایع است.
بیماری - خستگی - ام اس - زنان - علائم بیماری - بیماری ام اس - علائم
70 - تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
روز نو- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 15:06 72131540
روز نو- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 15:06 72131540
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد افزایش دهد، درحالی که این خطر برای افرادی که سه تا چهار ساعت می خوابند، - می تواند 41 درصد بیشتر از افرادی ...
دانشمندان - دیابت نوع 2 - خواب - افزایش - ابتلا - تحقیق - ساعت
71 - تحقیق جدید: کمبود خواب با افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند دارد
زی سان- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:58 72131386
زی سان- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:58 72131386
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد افزایش دهد. - این موضوع برای همه ثابت شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان ...
دیابت نوع 2 - خواب - دانشمندان - دیابت - تحقیق - کمبود خواب - افزایش
72 - تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:50 72130217
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:50 72130217
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد افزایش دهد. - به گزارش خبرآنلاین ، این موضوع برای همه ثابت شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است.
دیابت نوع 2 - دانشمندان - تحقیق - خواب - دیابت - کمبود خواب - افزایش
73 - علائم بیماری ام اس در زنان چیست؟
ایلنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:25 72129810
ایلنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:25 72129810
ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس (MS) نوعی بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند؛ یعنی مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد. به نظر می رسد علائم بیماری ام اس در زنان بیش از مردان شایع است.
بیمار - بیماری - ام اس - خستگی - علائم بیماری - بیماری ام اس - علائم
74 - چند شغله بودن زنان موجب تشدید افسردگی و استرس است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:41 72083618
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:41 72083618
به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، بر اساس نظرسنجی گالوپ، اکثر بزرگسالان آمریکایی (حدود 57 درصد) اعلام کرده اند که خواب شبانه کافی ندارند و تنها 42 درصد می گویند که به اندازه کافی می خوابند.
خواب - درصد - نظرسنجی - خواب شبانه - کافی - بزرگسالان - آمریکایی
75 - اگر 7 ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟ (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:35 72082102
عصر ایران- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:35 72082102
کارشناسان توصیه می کنند که افراد باید به طور منظم 7 تا 9 ساعت در شب بخوابند تا از عوارض مخرب کم خوابی مانند چروک های زودرس، افتادگی پوست و ظاهر خسته جلوگیری کنند. - اگر 7 ساعت خواب شبانه ...
خواب - کارشناسان - افتادگی پوست - ساعت - خواب شبانه - کم خوابی - افراد
76 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:03 72081969
پنجره نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:03 72081969
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
77 - زنان آمریکایی کمتر می خوابند و استرس بیشتری دارند
ایسنا- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:40 72051487
ایسنا- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:40 72051487
بی خوابی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن دست به گریبانند و کیفیت و کمیت خواب بر عملکرد جسمی و روانی تاثیر به سزایی دارد. این مشکل به عوامل متعددی مانند شیوه زندگی، - بی خوابی از ...
خواب - نظرسنجی - آمریکایی - بی خوابی - روانی - بیماری های روحی - عملکرد
78 - خواب خوبی ندارید؛ با عواملی که بر کیفیت خواب ثاثیر می گذارد آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
شهر آرا نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن بسیار حیاتی است و کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - تشک نامناسب می تواند مشکلاتی همچون گرفتگی و درد عضلانی در شانه ...
خواب - خواب آلودگی - سیگار کشیدن - کیفیت خواب - موبایل - ملاتونین - استفاده
79 - معرفی چند گیاه طبیعی مناسب اتاق خواب / یه خواب آروم و دلچسب در جوار گیاهان آرامبخش
شایا نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:03 72005761
شایا نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:03 72005761
میدونستی بعضی گیاهان طبیعی خاصیت آرامبخشی و تصفیه کنندگی هوا دارن و برای اتاق خواب عالین؟ در این مقاله با چند گیاه مناسب اتاق خواب آشنا میشی. - شایانیوز- شاید قبلا گیاهان طبیعی رو فقط ...
گیاه - اتاق خواب - گیاهان - خواب - مناسب - اتاق - آرامبخش
80 - برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:53 71993354
ایونا نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:53 71993354
منیزیم به عنوان یک ماده معدنی در بسیاری از واکنش های بدن نقش اساسی دارد. اکثر افراد به کمبود این ماده معدنی دچار شده و از طریق آزمایش، مشخص نمی شود. - • غلات کامل همانند کینوا، گندم ...
ماده معدنی - منیزیم - معدنی - ماده - خواب - افراد - کنترل قند خون
اخبار داغ:
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس
سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند!
انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟!
غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس
پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟
جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد!
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟
استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار
شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس
فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
علت فوت دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه شیراز چه بود؟
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل
پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
امام جمعه تهران
افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
توقیف ساختمان پرسپولیس
زدن گل
لورک
مهدی صفری
بیژن بنفشه خواه
مایت
معماران
خواننده ایرانی
ملاکه
ساماندهی کودکان کار
باشگاه های ورزشی سمنان
پایگاه خبری پلیس
زنیت کازان
علیرضا حقیقی
چادرملو
روان اتکینسون
مهدی طارمی در نشست خبری
قاسم کوهستانی
تعلیق پروازها
ایزوگام
قانون تامین اجتماعی
وزارت جهاد کشاورزی
وزیر آموزش و پرورش
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
شورای عالی کار
میلاد امام رضا
شهرداری گرگان
کمیسیون تلفیق
آموزش و پرورش
نماینده مجلس
جهاد کشاورزی
حقوق کارگران
اقتصاد ایران
بازار سرمایه
خرید تضمینی
جایگاه سوخت
عادل فردوسی
دروازه بان اسبق استقلال
محمدجواد حاج علی اکبری
سازمان تامین اجتماعی
خطبه های نماز جمعه
وزارت جهادکشاورزی
پیشکسوتان استقلال
برنامه هفتم توسعه
سرویس های بهداشتی
مرکز اطلاع رسانی
ملوان بندرانزلی
استقلال خوزستان
جایگاه های سوخت
اوستون اورونوف
نمایندگان مجلس
محمدرضا بردبار
تمرین پرسپولیس
امام جمعه مشهد
جاذبه گردشگری
سانحه رانندگی
سامانه دانلود
نماینده آباده
سرویس بهداشتی
دانشگاه تهران
حاج علی اکبری
اکبر کارگر جم
سرمربی ملوان
واریز یارانه
حداقل دستمزد
رضا حسن زاده
شاخص کل بورس
جهادکشاورزی
لایحه بودجه
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند! انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟! غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟ جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد! صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟ استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی تخلیه منازل هاشمیه در مشهد علت فوت دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه شیراز چه بود؟ تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی شیطان پرستی امام جمعه تهران افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه یارانه نقدی توقیف ساختمان پرسپولیس زدن گل لورک مهدی صفری بیژن بنفشه خواه مایت معماران خواننده ایرانی ملاکه ساماندهی کودکان کار باشگاه های ورزشی سمنان پایگاه خبری پلیس زنیت کازان علیرضا حقیقی چادرملو روان اتکینسون مهدی طارمی در نشست خبری قاسم کوهستانی تعلیق پروازها ایزوگام قانون تامین اجتماعی وزارت جهاد کشاورزی وزیر آموزش و پرورش علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور شورای عالی کار میلاد امام رضا شهرداری گرگان کمیسیون تلفیق آموزش و پرورش نماینده مجلس جهاد کشاورزی حقوق کارگران اقتصاد ایران بازار سرمایه خرید تضمینی جایگاه سوخت عادل فردوسی دروازه بان اسبق استقلال محمدجواد حاج علی اکبری سازمان تامین اجتماعی خطبه های نماز جمعه وزارت جهادکشاورزی پیشکسوتان استقلال برنامه هفتم توسعه سرویس های بهداشتی مرکز اطلاع رسانی ملوان بندرانزلی استقلال خوزستان جایگاه های سوخت اوستون اورونوف نمایندگان مجلس محمدرضا بردبار تمرین پرسپولیس امام جمعه مشهد جاذبه گردشگری سانحه رانندگی سامانه دانلود نماینده آباده سرویس بهداشتی دانشگاه تهران حاج علی اکبری اکبر کارگر جم سرمربی ملوان واریز یارانه حداقل دستمزد رضا حسن زاده شاخص کل بورس جهادکشاورزی لایحه بودجه
